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Producto | Los beneficios de la sandía, una fruta fresquita idónea para el verano

Hidratación, versatilidad en la cocina y perfecta para mantener la línea son algunas de las claves de esta fruta propia de temporada veraniega, resalta la marca Sandía Fashion.

Las siete claves de Sandía Fashion para consumir esta fruta tan veraniega
Los beneficios de la sandía, una fruta fresquita idónea para el verano

El verano es una de las estaciones que más apetece comer buenos alimentos refrescantes, que nos ayuden a hidratarnos. Comer fruta es imprescindible para una dieta equilibrada y la sandía proporciona numerosos beneficios a nuestro organismo.

Sandía Fashion, la primera sandía negra sin semillas, permite licuar, comer o cocinar sin perder tiempo en retirarlas. La marca nos ofrece cinco claves de esta fruta tan veraniega y nutritiva:

1.- ¡Hidratación, sí. Gracias! La sandía es la fuente natural más importante de agua (contiene aprox. un 91%), además de tener Licopeno (2,3 – 7,2 mg/100g p.f.), con poder antioxidante y L-Citrulina (0,7 – 6 g/Kg p.f.). Como sabemos, un consumo regular de agua contribuye a mantener las funciones físicas y cognitivas normales y es la base del equilibrio vital del organismo.

2.- Aliada con nuestra salud. La sandía contiene vitaminas A, B1, B2, B6, C...siendo perfecta para pequeños y mayores. Además de hierro y calcio.

3.- En bruto o elaborada. También permite comer sus elaboraciones tanto dulces como saladas, ya que hay recetas para todos los gustos. Aquí tienes algunas ideas deliciosas. Cocinadas o tal cual es perfecta para combatir el calor.

4.- Se puede comer a cualquier hora del día, ya sea a media mañana, postre, en batido o gazpacho… ¿quién dijo que por la noche era indigesta? ¡Falsos mitos!

5.- Es perfecta para mantener la línea, ya que, además, ayuda a perder grasa corporal, influyendo también en nuestra piel. Con el buen tiempo y las altas temperaturas, la sandía será tu aliada perfecta para tener el cuerpo hidratado, protegido y fresquito.

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